Sich seiner Emotionen bewusst zu sein, ehrlich zu sich selbst zu sein und beharrlich zu versuchen, sich zu verbessern, sind alles notwendige Schritte auf dem Weg zu einem emotional intelligenteren Business Coach.
Dies ist der Moment, in dem wir uns einige machbare Maßnahmen ansehen, die du als Coach tun kannst, um dich zu verbessern und deine emotionale Intelligenz zu steigern.
Deine emotionale Intelligenz ehrlich ausdrücken
Es ist wichtig, dass du zuallererst ehrlich über deine emotionale Intelligenz sprichst. Finde heraus, wo deine Stärken liegen und wo du dich verbessern kannst. Es ist wichtig, dir deiner Gefühle bewusst zu sein.
Das kannst du erreichen, indem du über deine Reaktionen auf verschiedene Situationen nachdenkst oder indem du dir Ratschläge von zuverlässigen Kollegen holst. Wenn du deine emotionalen Stärken und Schwächen verstehst, kannst du mehr Fortschritte machen.
Selbsteinschätzung und wachstumsorientierte Planung
Schätze dich zunächst selbst ein. Überlege dir, wo deine Stärken und Schwächen liegen. Außerdem kannst du Online-Tests machen und die Meinung anderer Leute einholen. Du kannst sogar darüber nachdenken, Tools für Feedback zu nutzen oder einen Experten zu Rate zu ziehen.
Um deine emotionale Intelligenz zu verbessern, musst du dir klare Ziele setzen, deine Fortschritte überwachen und dich mit Achtsamkeit, Empathie, effektivem Emotionsmanagement und Kommunikationsübungen beschäftigen.
Frequente Updates und Kommentare
Mehr emotionale Intelligenz zu erlangen, erfordert ständige Anstrengung. Instrumente wie der Emotional Intelligence Appraisal können zwar hilfreich sein, aber die Selbsteinschätzung muss regelmäßig erfolgen.
Nimm dir jeden Monat etwas Zeit, um über deine Coachingsitzungen, dein Einfühlungsvermögen für deine Kunden und dein eigenes emotionales Management nachzudenken. Indem du dich regelmäßig selbst beurteilst, kannst du deine Fortschritte und Verbesserungsmöglichkeiten erkennen.
Aus Kritik Erkenntnisse gewinnen
Um deine emotionale Intelligenz besser zu verstehen, ist das Feedback von Kollegen und Kunden von unschätzbarem Wert. Hol dir im Coaching offenes Feedback von anderen, wie du mit Emotionen umgehst. Du könntest aus dieser Kritik etwas über dich lernen, das dir nicht bewusst war.
Bleibe offen für Kritik und sei bereit, dich zu verbessern.
Lerne weiter und entwickle dich weiter
Kontinuierliches Lernen ist wichtig, um die emotionale Intelligenz zu steigern. Nimm an Workshops und Schulungen teil oder studiere Veröffentlichungen von Fachleuten. Setze das Gelernte in deinen Coaching-Sitzungen in die Praxis um, um dich weiterzuentwickeln.
Online- oder Präsenzworkshops können sehr nützlich sein, da sie Aktivitäten beinhalten, die das Zuhören und die Empathie in einer förderlichen Umgebung für die persönliche Entwicklung verbessern.
Umsetzung der Pläne
Es ist unerlässlich, dass du Techniken zur Verbesserung deiner emotionalen Intelligenz umsetzt. Wenn du zum Beispiel dein Einfühlungsvermögen verbessern willst, solltest du aktiv zuhören und dich bemühen, dich in die Lage deiner Kunden zu versetzen.
Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Emotionen zu kontrollieren, solltest du versuchen, tief zu atmen oder Achtsamkeit als Stressabbau-Strategie zu praktizieren. Als Coach wirst du durch den Einsatz nützlicher Techniken emotional versierter werden.
Die Rolle der Introspektion bei der Entwicklung emotionaler Intelligenz
Eine der besten Möglichkeiten, deine emotionale Intelligenz zu steigern, ist die Reflexion. Nach jeder Coaching-Sitzung solltest du über die Gefühle nachdenken, die aufgetaucht sind.
Denke darüber nach, wie du mit den Emotionen deiner Kunden umgegangen bist und wie du die Dinge besser hättest handhaben können.
Regelmäßige Reflexion hält dich auf dem Weg des kontinuierlichen Lernens und des Coaching-Fortschritts und hilft dir dabei, dich selbst besser kennenzulernen.
Zusammenfassend
Praxis und Hingabe sind notwendig, um ein emotional versierterer Business Coach zu werden.
Du kannst dich zu einem fähigeren und einfühlsameren Coach entwickeln, indem du ehrlich zu dir selbst bist, deine Fortschritte verfolgst, dir Feedback holst, ständig neue Dinge lernst, Techniken anwendest und häufig reflektierst.
