Emotionale Intelligenz, kurz EI, bedeutet im Wesentlichen, wie wir unsere Emotionen steuern und die anderer verstehen. Sie ist entscheidend für den Erfolg am Arbeitsplatz und im Leben insgesamt. Jetzt wollen wir herausfinden, wie wir diese wichtige Fähigkeit quantifizieren und verbessern können.
Beginn mit der Selbsteinschätzung
Der Einsatz von Selbsteinschätzungsinstrumenten wie dem EQ-i, dem Emotional Intelligence Appraisal, ist eine Möglichkeit, mit dem Prozess zu beginnen. Diese Instrumente helfen dir dabei, deine emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen zu reflektieren.
Sie bieten dir ein sicheres Umfeld, in dem du offen über deine Stärken und verbesserungswürdigen Bereiche sprechen kannst.
Einholen von Input aus allen Quellen
Versuch eine 360-Grad-Feedback-Methode, um ein vollständigeres Bild zu erhalten. Dabei holst du von Kollegen, Untergebenen, Arbeitgebern und Kunden Feedback zu deiner emotionalen Intelligenz in verschiedenen beruflichen Beziehungen ein.
Das kann Schwächen, Wachstumschancen und blinde Flecken aufzeigen.
Erkenntnisse aus Verhaltensinterviews gewinnen
Die emotionale Intelligenz kann auch durch Verhaltensinterviews beurteilt werden, besonders in Führungspositionen. Um die Selbstwahrnehmung, das Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit zur Emotionsregulierung eines Bewerbers einzuschätzen, werden Fragen zu früheren Erfahrungen gestellt.
Fähigkeiten durch beruflichen Aufstieg verbessern
Die Investition in berufliche Entwicklungsprogramme kann dir helfen, die emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz zu verbessern und sie nicht nur zu messen.
Die Verbesserung der EI-Fähigkeiten einschließlich der Kommunikation und des emotionalen Bewusstseins ist das Hauptziel dieser Workshops und Trainings.
Förderung der emotionalen Intelligenz am Arbeitsplatz
Erinnere dich daran, dass mit Erfahrung und Anstrengung die emotionale Intelligenz zunehmen kann.
Du kannst ein Arbeitsumfeld fördern, in dem alle Mitarbeiterwertgeschätzt werden und die Möglichkeit haben, eine hohe emotionale Intelligenz zu entwickeln, indem du Gelegenheiten zur Reflexion, zum Coaching und zum Feedback anbietest.
Schlussbemerkungen
Emotionale Intelligenz beeinflusst Führung, Teamarbeit, Entscheidungsfindung und allgemeines Wohlbefinden und ist damit entscheidend für den Erfolg am Arbeitsplatz.
Emotionale Intelligenz kann von Einzelpersonen und Organisationen durch den Einsatz von Instrumenten, Feedbackverfahren, Gesprächen und Schulungen für eine bessere Zukunft verbessert werden.
